为深入贯彻落实《全民健身计划》，帮助教职工缓解工作和生活压力，提高教职工身体素质和健康水平，10月23日，由计算机学院党政工共同举办的 “八段锦”培训班在学院教职工之家开班。由计算机学院中国武术六段，陈氏太极拳第十二代传人，李书文八极拳第四代弟子夏维舟担任教练进行授课，授课时间为每周三下午三点。
“八段锦”是优秀的中国传统保健功法，经过千年传承而历久弥新，深受广大群众喜爱，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，具有明显的健身和养生效果，且不受时间、场地限制，是一种非常适合全体教职工的健身养生方法。
“八段锦”培训活动的开展，不仅满足了广大教职工的健身需求，丰富了业余生活，更促进了计算机学院群众性体育活动的开展。（计算机学院供稿）
（练习现场）
