为全力备战校级八段锦比赛，提升协会成员动作规范性与整体演练水平，10月14日下午，我校八段锦协会在翠苑篮球场组织开展集中训练活动，以扎实训练为赛事冲刺蓄力。

本次集中训练紧扣“精准化、标准化”训练目标，围绕比赛要求与动作难点设计学习内容。活动伊始，协会特别邀请太极专家杜老师通过“慢动作示范+细节拆解”的方式，逐式讲解八段锦“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等核心动作的发力要点、呼吸配合及身形仪态，重点纠正成员们普遍存在的手势角度偏差、步伐重心不稳等问题，确保每个动作既符合规范，又兼具舒展美感。

训练过程中，成员们以小组为单位展开互助学习，技术娴熟的骨干会员主动分享练习心得，帮助基础薄弱的同志调整姿势；指导老师则巡回指导，针对个体问题进行“一对一”纠错，现场氛围紧张而热烈。从招式衔接的流畅度到团队演练的整齐度，成员们反复打磨细节，力求在每一个抬手、转身、屈膝间展现八段锦的刚柔并济之美。

“这次集中学习让我找到了动作短板，接下来会针对性加强练习！”包装设计艺术学院参赛队员王老师表示，通过集中训练，自己对动作要领的理解更透彻，备战信心也更足。此次活动不仅有效提升了参赛会员的竞技水平，更凝聚了团队向心力，为会员们在此次校八段锦比赛中展现良好精神风貌，争取优异成绩筑牢了坚实基础。（八段锦协会、文莺莺文、张萍图）